Recept:
100 g smör
1 msk honung
½ dl vatten
2 dl havregryn
2 dl vetemjöl
1 dl pumpafrön
1 dl sesamfrön
1 dl torkade tranbär
2 dl socker
2 tsk bakpulver
1 krm salt
Smält samman honung vatten och smör på medelvärme i en kastrull och låt svalna. Blanda samman alla de torra ingredienserna i en bunke och slå över smörblandningen. Rör till en kladdig kakdeg och forma till små bollar. Ställ ut på plåt med bakplåtspapper. Grädda i 175 grader i en kvart.
Jag pytsade i lite olika frön som jag hade hemma, en salig blandning av pumpa-, sesam- (både svarta och vita) samt solrosfrön och det funkade ju också bra. Faktiskt kan man förledas att tro att det är riktigt nyttiga bakverk, de smakar nämligen väldgt likt "energy bars" - men vem i hela världen vet vad det finns i dem...
GLAD FREDAG!
Så goda de ser ut att vara =)
SvaraRaderaDet var de verkligen - riktigt sega och härligt tuggiga!
Radera